cvičenia

17. července 2010 v 19:27 |  Cvičenia

1. časť - Ako ovládať energiu a usmerniť ju, vytvoriť

Ovládanie energie je síce náročné ale je to aký taký začiatok pre tvoje kúzlenie. Musíš si veriť! To je základ. A potom to zvládneš.
Tu je návod na ovládanie energie, na jej zväčšenie, zmenšenie, alebo dokonca na jej presun do inej časti tela. Pomocou tejto techniky sa naučíš ovládať svoje schopnosti!

Upozornenie! Pri tomto cvičení môže dôjsť k náhlemu oslabeniu a pocitu mdloby, môžeš cítiť bolesť hlavy a bolesť končatiny kam usmerňuješ energiu. Ďalej môžeš cítiť tlak a budeš sa kývať... Po desiatich minútach to najneskôr prejde.

Ovplyvňovanie pohybu energie na okolí, jej vnímanie

Toto cvičenie je prakticky základom celej mágie. Musíš sa naučiť vnímať svoje okolie nad ľudský sluch a zrak. Dosiahneš to tak, že si sadneš do prázdnej izby, kde nie sú elektrické spotrebiče, maximálne lampa a zavrieš oči. Dýchaj zhlboka a s každým výdychom začni meniť svoje myšlienky na kladné. Potom si uvedom svoju pozícu vo vesmíre a sústreď sa na okamih v ktorom práve si. Mala by si prestávať myslieť na všetko. Uvedom si, že okolo teba prúdi energia a ty cítiš jej závany. Ak pocítiš zvláštny pocit, že nie si sama, kúzlo je dokonané. Otvor oči a odíYď z izby.

Ovplyvňovanie pohybu energie je náročnejšie. Musíš vedieť čo chceš dosiahnuť a ako to chceš dosiahnuť. Napríklad ak chceš prečistiť auru tvojej izby stačí ak urobíš toto: sadni si zavri oči. Sústreď sa na pozitívne veci, ktoré sa odohrali v tvojej izbe, na škaredé veci zabudni a pomaly dýchaj. Vnímaj okolie ale buď v polodriemotách. Uvedom si, že to čo chceš je na dosah, mysli len na to, čo chceš spraviť a s výdychom si predstavuj že všetka zlá energia sa z tvojej izby vytráca.

Ako vytvoriť energickú guľu, ktorá nie je viditeľná, ale postupom času sa ukáže:
Sadni si a uvoľni sa.
Prestaň myslieť na všetko (vyprázdni si myseľ alebo mysli na niečo príjemné ak to nevieš).
Začni sa pomaly sústrediť na ruku.
Intenzita myslenia na ruku je silnejšia, ale myseľ je stále kľudná a telo uvoľnené.
Teraz sa ti ruka začne kývať. Nechaj ju voľne pohybovať sa.
Začni sústrediť svoju myseľ na mozog ale neprestávaj myslieť na ruku.
Mozog a ruka sú teraz prepojené, takže môžeš cítiť tlak, trasenie alebo bolesť.
Teraz si hovor nahlas: Energia z mozgu prúdi do mojej pravej / ľavej ruky.
Cítiš silnejšie trasenie. Opakuj vetu nad týmto až pokým nebudeš cítiť že máš v ruke niečo nové.

2. časť - Ako uzavrieť energiu do predmetu?

Ovládanie energie je síce náročné ale je to aký taký začiatok pre tvoje kúzlenie. Musíš si veriť! To je základ. A potom to zvládneš.
Tu je návod na uzavretie energie do predmetu, ktorý ti môže potom odstraniť zlé myšlienky a dobiť ťa pozitívnou energiou. Tak si zožeň kameň ktorý budeš nosiť na krku a postupuj podľa bodov!

Upozornenie! Pri tomto cvičení môže dôjsť k náhlemu oslabeniu a pocitu mdloby, môžeš cítiť bolesť hlavy. Ďalej môžeš cítiť silný tlak... Po desiatich minútach to najneskôr prejde.

Postup ako uzavrieť energiu do kameňa alebo iného predmetu:
1. zožeň si kameň
2. nájdi si kľudné miesto, kde ťa nebude nič rušiť vypni si mobil a zvonenie
3. zapáľ si vonnú tyčinku, ak si vonku natrhaj si ruže a rozhádž ich dookola
4. sadni si
5. uvoľni sa a zabudni na negatívnu energiu a myšlienky
6. celým tvojim telom prechádza pozitívna energia a ty ju vnímaš
7. chyť kameň a predstavuj si, že pozitívna energia odchádza z tvojho tela do neho
8. sústreď sa na dobro, lásku a čistotu a uzavri v dlaniach kameň
9. s nežnosťou ho pobozkaj a zaves si ho na krk

Cvičisko

Každá správna čarodejnica potrebuje svoje cvičisko, kde môže v kľude trénovať. Najlepšie miesto na cvičisko je odľahlá lúka, les alebo záhrada. Cvičisko však musí spĺňať isté podmienky: mali by tu byť stromy na cvičenie bojových umení, mali by tu byť plodiny na elixíry, mal by sem niekto chodiť kosiť trávu, nemali by tu byť žiadne hrbolce, ak hej tak nie príliš veľké, malo by sa tu dať skryť, dobre pozorovať a predovšetkým cvičiť svoje schopnosti!!!

Napríklad. Ak si vyberieš nejaký rozľahlú lúku bez stromov, každý ťa bude vidieť, a nemáš na čom cvičiť bojové umenia!


Komu venovať cvičenie?

Či už ide o meditáciu, koncentráciu alebo nácvik síl, musíš cvičenie niekomu venovať aby nadobudlo efekt. Napríklad, aby ti dodalo šťastie a podobne.

Keď niekomu cvičenie venuješ, získaš energiu na celý deň. Ale komu čo venovať? Tu je prehľad dní, ktoré máš komu venovať!

Pondelok

Prečo? Príroda je jedným z najsilnejších schopností, ktoré sa dajú ovládať. Keď vieš reč zvierat, vieš všetko. Pondelok je dňom na P preto príroda.
Čo tým získam? Získaš tým energiu (kladnú) na celý deň plus nejaké tie vecičky súvisiace s ňou naviac (napríklad silnejšie ovládanie reči zvierat) a tiež získaš šťastie! A už viac sa ti nestane, že sa potkneš v lese a spadneš!
Kto? Príroda je pre všetkých, preto jej môžu cvičenie venovať všetci!
O koľkej? Toto venovanie môže prebehnúť kedykoľvek, okrem 12. na obed a večer, vtedy neplatí!

Utorok

Prečo? Duch mágie je niečo ako anjel z neba. Je strážcom mágie. Ovláda vplyv mágie na Vás, neriadi síce Vaše schopnosti, ale to, v akom množstve ich môžete za deň použiť tiež v akej sile.
Čo tým získam? Duch mágie ti sprístupní viacej mágie, získaš širšiu škálu možností a tiež ti v snoch napovie, keď budeš mať nejaký neriešiteľný problém. Získaš aj odvahu, na jeden deň ale musíš si ju vážiť, lebo ti ju Duch mágie zoberie.
Kto? Ducha mágie môže uctievať každý, kto má záujem o bielu mágiu. Ak mu venuje cvičenie ten, čo vyznáva čiernu mágiu, môže sa rozlúčiť s opísanými výhodami.
Kedy? Kedykoľvek pred cvičením.

Streda

Prečo? Fénix je veľmi silný a známy svojou ohnivou povahou. Stráži živel ohňa.
Čo tým získam? Menej popálenín. Fénix ti tiež zosilní schopnosti, a ak máš schopnosť pirománie (pracovať s ohňom mysľou, alebo zahrievať) tvoje schopnosti budú viditeľné!
Kto? Fénixa, čiže oheň môže vyznávať každý, či už má záujem o aktívnu alebo pasívnu mágiu.
Kedy? Venovať deň a všetky cvičenia fénixovi môžeš iba ráno medzi piatou a siedmou.


Štvrtok

Prečo? Vodný drak je besný, ale aj melancholický. Stráži živel voda celým svojím telom i dušou, tak isto ako brány magických ríš.
Čo tým získam? Neutopíš sa, nikto ťa neobleje, ako keby sa ti voda vyhýbala. Ak si obliatie ale zaviníš sama, to drak neovplyvní. Ďalej získaš pozitívnu energiu, samozrejme aj zosilnenie schopností a pozitívne myslenie.
Kto? Vodný drak, strážca vody je symbolom čistoty. Venovať mu cvičenie môže každý vyznávač bielej mágie.
Kedy? Kedykoľvek počas dňa, okrem rána. Taktiež kedykoľvek pred cvičením, tiež okrem rána.

Piatok

Prečo? Každý hovorí, že v piatok má zem najsilnejšie účinky, najčastejšie sa padá na zem, najčastejšie je všetko na zemi pomýlené prichádzajúcim víkendom. Zem je veľmi silný živel a jeho strážcami sú víly - múzy a elfovia.
Čo tým získam? Ochranu pred pádmi aspoň v piatok a tiež šťastie pri všetkom, čo budeš robiť. Zem ti tiež pomôže získať energiu potrebnú na zložitejšie cvičenia ako je energická guľa, alebo reč zvierat.
Kto? Na to aby si venovala cvičenie práve tomuto živlu musíš vedieť nejaké tie cvičenia (magické).
Kedy? Zem je živel, ktorý vznikol medzi poslednými a preto by si mala venovať cvičenie práve ráno, aby nebolo neskoro.

Sobota

Prečo? Víkend je uponáhľaný presne ako strážca vetra - pegas. Treba ti všetko rýchlo, ešte nemáš to a tamto.
Čo tým získam? Magickú ochranu vetra. Nebudeš vedieť síce lietať, ale vietor ťa bude ochraňovať všade, kde prídeš a odvracať zlú mágiu na toho, kto ju k tebe vyslal.
Kto? Vietor je všade a pomoc poskytne každému, takže venovať mu cvičenie môže každý.
Kedy? Kedykoľvek ráno, na obed alebo večer pred úplne prvým cvičením týkajúcim sa bielej mágie. (nie bojové umenia!!!)

Nedeľa

Prečo? Nedeľa je najmagickejším dňom v týždni. V nedeľu máš najväčšiu moc a najsilnejším živlom je práve akáša, praživel, z ktorého povstali ostatné živly. Sústreďuje svoju energiu práve v tvojej izbe!
Čo tým získam? Získaš všetko to, čo ti môžu poskytnúť živly: oheň, voda, zem a vzduch, pretože povstaly práve z akáše. Akáša ťa tiež ochráni pred démonmi a ovládaním mysle, napomôže ti k šťastiu.
Kto? Akáši môže venovať cvičenie hocikto, kto sa zaujíma o bielu mágiu. Aby však dosiahol 100% efekt ochrany, musí poznať aspoň nejaké kúzla, ktoré mu vyjdu vždy.
Kedy? Presne na obed o 12.00!


Komu venovať cvičenie?

Venuješ strážcovi živlu, jeho ochrancovi, alebo samotnému duchovi, či praživlu.

Meditácia

Meditácia je jeden z druhov ako posilniť svoju myseľ a oddať sa naplno energií. Nemusíš to robiť tak, ako to robia vo filmoch. Nemusíš hovoriť ámm :D to je len doplnok.

Ak chceš previesť meditáciu musíš si uvedomiť:
1. cvičenie meditácie je náročné na myseľ.
2. musíš si vedieť upratať myseľ.
3. musíš vedieť čo ideš robiť.
4. musíš si veriť celým srdcom na 100% a veriť tomu, čo chceš spraviť.

Najprv budeš musieť meditovať takmer po každom údere, cviku či po každej menšej gule energie. Ale keď sa naučíš rozložiť si silu a nechať energiu prejsť celým svojim vnútrom, nebude to potrebné.

A ako teda postupovať?
Sadni si na zem do tureckého sedu. Ruky daj voľne na kolená, dlaňami hore. Zavri oči a vyprázdni si myseľ. Onedlho ti sám mozog začne pracovať, nechaj mu voľný priestor. Začni myslieť na harmóniu a ako z teba odchádza zlá energia a nenávratne putuje preč. Všetko ešte raz zopakuj, okrem toho, že si sadneš, lebo už sedíš. No a nakoniec si povedz: verím si z celého srdca, teraz to dokážem!
A ak budeš mať čo i len štipku strachu, nezvládneš to!

Meditačné cvičenie 1 (Očista)

OČISTA

1. Pohodlne sa posaď.

2. Uvoľni svoju myseľ, zatvor oči, prestaň na chvíľu vnímať priestor a čas.

3. Predstav si pred sebou vodopád čistej priezračnej vody ktorý má očistné, liečivé a regeneračné účinky.

4. Vstúp pod jeho očistný prúd a umy zo seba všetky starosti, ktoré Ti život utkaný z Tvojich rozhodnutí priniesol.

5. Sleduj, ako kryštáľovo očistný prúd vodopádu zmýva všetky nánosy, všetky krivdy, smútok, hnev, či bolesť, ... Vsakujúc do pôdy sa tieto transformujú na výživnú energiu blahodarne pôsobiacu na Matku Zem.

6. Na záver svojej očisty si touto čistou priezračnou vodou umy aj tvár a napi sa z nej s vedomím jej liečivých účinkov na celú tvoju bytosť - telo, dušu i ducha.

7. POĎAKUJ vode za jej láskyplnú službu - očistenie, liečenie a regeneráciu.

Nauč sa... Koncentrovať

Takže ak chceš byť čarodejnica, musíš vedieť aj bojovať mimo prírodné sily a energiu. Takže. Bojové umenia sú náročné na čas a fyzickú kondíciu. Musíš vedieť, čo chceš spraviť a veriť si na 110 % lebo sa ti nemusí cvik podariť.


My cvičíme tak, že si sadneme do kruhu, alebo vedľa seba v tureckom sede a zavrieme oči, nemyslíme na nič, potom na harmóniu, zase na nič, potom myslíme na to ako si veríme. Stále zo zavretými očami sa postavíme a urobíme svoju bojovú pózu. A potom spravíme cvik.

Skús si to. Posaď sa do tureckého sedu. Mysli na to, čo je opísané (ak to potom nebude fungovať, tak si vymysli niečo čo ťa naplní silou) postav sa a sústreď sa. Otvor oči a urob cvik.

Ako nám to pomohlo?

Je ťažké robiť bojové umenia. Koncentrácia nám zatiaľ pomohla v týchto bodoch:
1. Kopnutie do stromu striedavo oboma nohami.
2. Mlynské kolo
3. Stojka
4. Státie na jednej nohe
5. Výkop nohou

Postoj OPICA


Meno: Opica
Vplyv: Prírody
Popis: Opica je nenáročný postoj pre gymnastov. Potrebuješ k nemu koncentráciu a naučiť sa gymnastické kroky.
Údery:
Roznožky, kolo mlynské + kopnutie.

Postoj PRIKRČENÝ TIGER

Meno: Prikrčený tiger
Vplyv: Energia
Popis: Prikrčený tiger je nenáročný postoj vhodný takmer pre každého. Netreba k nemu nejaké špeciálne nacvičovanie, iba koncentráciu.
Údery:
Akékoľvek.

Postoj TIGER

Meno: Tiger
Vplyv: Energia
Popis: Tiger je nenáročný postoj vhodný takmer pre každého. Netreba k nemu nejaké špeciálne nacvičovanie, iba koncentráciu.
Údery:
Akékoľvek.
Postoj ŽERIAV

Meno: Žeriav
Vplyv: Prírody
Popis: Pre postoj žeriava je dôležité naučiť sa koncentrovať a vyprázdniť si hlavu od myšlienok. Tiež je dôležité naučiť sa udržiavať rovnováhu.
Údery:
Kopnutie, údery bokom ruky, zkopnutie.

Výkop nohou

Výkop nohou pozná každý, je to vlastne kopnutie. Ale musíš sa nučiť kam kopnúť, aby to nebolo zbytočné. Najúčinnejší je kopanec do brucha, ďalej do hlavy. A na to potrebuješ tréning, aby sa ti nezlomila noha. Postupuj takto.

1. Postav sa rovno, vystri chrbát a vykopni nohu čo najvyššie. To isté urob aj s druhou nohou.
2. Rozbehni sa a v skoku vykopni jednu nohu, ako keby kopeš do vzduchu.
3. Vykopni nohu tak, že sa tvoje telo otočí o 180○ a tvoja noha tiež.

Po tomto tréningu medituj, zopakuj ho a vieš vykopávať, nie je to nič ťažké :D

Základné cvičenia

Takže tu sú ZÁKLADNÉ CVIČENIA pomocou ktorých dosiahneš začiatočnícku úroveň v mágií. Ak ti nepôjdu, tak skús iné!

Vyprázdni si myseľ

Aj tvoja myseľ je preťažená a nevieš ako sa zbaviť starostí? Ja som našla na nete carodejnictvijana.blog.cz skvelý spôsob. Ale trochu ho pozmením!
1. Pohodlne sa usaď a zhlboka dýchaj.
2. Pohľad upri na stenu a snaž sa na nič nemyslieť.

Takže toto je celé cvičenie. Ale môj postup je takýto:
1. Sústreď sa na nejakú myšlienku.
2. Zavri oči a predstav si prázdno a v ňom tú myšlienku.
3. Prázdno ju zahalí a teraz prestaň myslieť.

Videnie aury

Takže postav sa oproti kamarátke a zahľaď sa jej medzi obočie. Prižmúr oči a začne sa ti vybavovať okolo nej akási hmla.
Základný popis farieb áur:
Žlutá - ukazuje na intelekt, moudrost, paměť, veselost, hravost, přejícnost, pomoc druhým.
Světlá barva žluté naznačuje nesobecké nitro, veselost. Nejasná žlutábarva ukazuje napětí kontrolované vůlí, ovlivnitelnost, sobeckost, strach se prosazovat, strach ukázat své city.
Oranžová - značí radost, vitalitu, živost, odvahu, pozitivnost, ale též napětí.
Oranžová tmavá skoro až hnědavá naznačuje únavu, žárlivost, přetaženost, pomstichvitovst a sklon k léčbě k drogám - cigarety, alkohol, léky.
Červená - značí aktivitu, sílu, vůli, energii, vytrvalost. Tato barva avšak také může naznačovat , že v nás probíhají určité boje - výbušnost, netrpělivost a nátlakovost. Lidé , kteří mají převážně auru červenou jsou emocionální často bývají pod stresem a nátlakem. Tělo si říká o odpočinek.
Modrá - ukazuje na vyrovnanost, klid, harmonii, vnitřní mír, tpělivost, spokojenost, důvěru. Mdlé odstíny modré ukazují na deprese, že nám život utíká pod rukama, že je nám křivděno, nátlak na na naši osobu.
Zelená - ukazuje na přizpůsobivost, harmonii, vnitřní klid, soulad, léčitelstké schopnosti, přátelství, sympatie, vyrovnanost, otevřenost, komunikaci, radost žít.
Tyrkysová zeleň - zlepšení zdraví. tmavé barvy zelené - ukazují mna nespolehlivost, sobeckost.
Fialová - ukazuje na duchovno, vnitřní klid, hledání ideálů, mystično, vnitřní naslouchání, harmonie, silnou vůli a vyšší ideály.
 

11 lidí ohodnotilo tento článek.

Komentáře

1 KArina Kissová KArina Kissová | E-mail | 1. března 2011 v 15:46 | Reagovat

prepacte, ale mam otazku- "Mozem kedykolvek pouzivat zazracnu magiu, ktorá vo mne odpocivala, ako napriklad na zlepsenie zlej znamky?" dakujem ze ste ma vypoculi a uz sa tesim na ODPOVED...

2 matass.madamess matass.madamess | 1. března 2011 v 18:45 | Reagovat

[1]: kedže je to osobný prospech a môže to mať následky tak by som to neskúšala...ale  dobrú mágiu môžeš použiť na rôzne veci...

3 paulis paulis | E-mail | 7. června 2011 v 13:18 | Reagovat

pouzivatelia

4 Gabriela Gabriela | E-mail | 25. srpna 2015 v 13:16 | Reagovat

Napisete prosim viac ohladom o bojovich umeni ? A prosim odpiste . Nedavno som to skusila ako zistit svoje magicke schopnosti a podarilo sa aj sos sesternicou a teras podrebujeme velmi dobre rady tak prosim napiste na email.

5 branislav branislav | 16. října 2015 v 21:45 | Reagovat

Chcel by som sa vas opytat ako si poddat akasu

6 ipad_credit ipad_credit | E-mail | Web | 7. dubna 2017 v 13:46 | Reagovat

Hello!

7 NofaxWaype NofaxWaype | E-mail | Web | 4. května 2017 v 22:31 | Reagovat

payday loans bad credit instant decision

      <a href=http://nofaxpaydaynpz.com/>online payday loans</a>

    <a href="http://nofaxpaydaynpz.com/">payday loans online</a>

    what are the best payday loan places

8 MoisesWaype MoisesWaype | E-mail | Web | 7. května 2017 v 9:54 | Reagovat

coupon codes for payday loans

      <a href=http://bestpaydaynpz.com/>advance payday loans</a>

    <a href="http://bestpaydaynpz.com/">payday loan</a>

    payday loan default ohio

9 SashaWaype SashaWaype | E-mail | Web | 14. července 2017 v 2:31 | Reagovat

cialis filmtabletten

      http://genericadcialis.com/ - buy cialis

    <a href="http://genericadcialis.com/">cialis</a>

    cialis para mujer

10 RefolWaype RefolWaype | E-mail | Web | 5. srpna 2017 v 9:09 | Reagovat

viagra cialis svizzera

      http://buycheapviagralk.com/ -  order viagra

    <a href="http://buycheapviagralk.com/"> generic viagra</a>

    from viagra factory

11 OlegWaype OlegWaype | E-mail | Web | 16. listopadu 2017 v 20:16 | Reagovat

viagra non pres473cription

      http://viagraonlinelka.com/ - buy viagra online

    <a href="http://viagraonlinelka.com/">online viagra</a>

    brand viagra pills drugstore

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama